Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко – живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие.
Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: „Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за истинските и важните неща“.
Преди да осъзнаем това обаче, трябва да осмислим голяма част от неприятните истини и да имаме реалистични очаквания. Марк Менсън развенчава редица установени „житейски правила“ и прави доста шокиращи заявления, докато ни въвежда в тънкостите на изкуството да не ни пука.
Не се опитвайте
-
Омагьосаният кръг на ада
-
Тънкото изкуство да не ти пука
-
И така, Марк, каква, по дяволите е целта на тази книга?
Щастието е проблем
-
Злочестията на Обезкуражаващата панда
-
Щастието идва с решаването на проблемите
-
Емоциите са надценени
-
Изберете си борбата
Не сте специални
-
Нещата се разпадат
-
Тиранията на изключителността
-
Д-д-да, но ако не съм уникален или изключителен, каква е целта на занятието?
Стойността на страданието
-
Самоосъзнаването като глава лук
-
Проблемите на рок звездите
-
Гнили ценности
-
Определяне на добрите и лошите ценности
Винаги сте изправени пред избор
-
Изборът
-
Грешната представа за отговорността и вината
-
Реакция спрямо големите нещастия
-
Генетиката и картите, които са ни раздадени
-
Показно мъченичество
-
Няма как
Грешите относно всичко (но също и аз)
-
Архитекти на нашите вярвания
-
Внимавайте в какво вярвате
-
Опасностите на абсолютната сигурност
-
Закон на Мансън за отбягването
-
Убийте аза си
-
Как да бъдем по-несигурни в себе си
Провалът е тласък напред
-
Парадоксът на провала и успеха
-
Болката е част от процеса
-
Принципът направи нещо
Колко е важно да казвате не
-
Отказът ви улеснява живота
-
Граници
-
Как да градим доверие
-
Свобода чрез обвързване
... И после умирате
-
Нещо извън нас
-
Слънчевата страна на смъртта
Благодарности