КАТЕГОРИИ
МЕДИЦИНСКА ЛИТЕРАТУРА >>ENGLISH MEDICAL BOOKS>>ДЕНТАЛНА МЕДИЦИНА >>DENTAL MEDICINE>>ПЕДАГОГИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА >>ПСИХОЛОГИЯ >>АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА >>КНИГИ ЗА ЖЕНАТА>>ХРАНЕНЕ , ЗДРАВЕ И МЕДИЦИНСКА КУЛТУРА>>>НАУКА И НАУЧНО-ПОПУЛЯРНА ЛИТЕРАТУРА>>СПЕЦИАЛИЗИРАНА И ТЕХНИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА>>РЕЛИГИЯ И ОКУЛТИЗЪМ>>ХУДОЖЕСТВЕНА ЛИТЕРАТУРА>>КНИГИ ЗА ДЕЦАТА >>ИЗКУСТВО>>БИЗНЕС И ИКОНОМИКА ВОЕННО И ПОЛИЦЕЙСКО ДЕЛОСЪДЕБНА ЕКСПЕРТИЗА И КРИМИНОЛОГИЯ СЕМЕЙСТВО И СЕМЕЙНА ТЕРАПИЯСОЦИОЛОГИЯ И ДЕМОГРАФИЯФИЛОСОФИЯАНТИКВАРНИ КНИГИФОРМУЛЯРИCOVIDОЧАКВАЙТЕ

Седемте принципа на успешния брак

Седемте принципа на успешния брак

 
АвторДжон Готман, Нан Силвър
ИздателствоИзток-Запад
Каталожен №1835
ISBN9786190111245
Година2022
Размер14 х 21 см.
КорицаМека
Страници320
НаличностВ наличност
Цена
21,90 лв.

Описание

Щастлива връзка - кой не мечтае за нея? Само че знаем ли как да изградим дългосрочни отношения, базирани на взаимно уважение, подкрепа и обич? Смятаме, че когато се появи правилният човек, всичко това ще се случи от само себе си. Нищо не е по-далеч от истината. Успешната връзка е преди всичко разбиране на механизмите на брака и усилия за установяване на хармонични отношения.

След дългогодишни изследвания на романтичните отношения Джон Готман описва навиците, които могат да разрушат или да съградят един брак. Седемте принципа на успешния брак е най-надеждният пътеводител в света на любовните връзки, продаден в милиони екземпляри в десетки страни.

Върху него стъпват както семейни терапевти, така и двойки, които искат да подобрят и заздравят отношенията си. Достъпни и същевременно проникновени, тези принципи учат партньорите на различни подходи в разрешаването на конфликтите, което им позволява да откриват нови допирни точки и да задълбочават близостта си.

Готман предлага стратегии и ресурси, чрез които двойките да разрешават по-успешно всеки свой проблем, без значение дали става дума за секс, пари, работа, задължения в семейството, отношения с роднини и други.

Романтичната дългосрочна връзка остава най-големият дар, който животът може да ни предложи. Седемте принципа на успешния брак не само ще ви помогне да укрепите вашата връзка, но и да внесете цел и смисъл в живота, който градите заедно.


Съдържание

Благодарности
Увод
Любовната лаборатория в Сиатъл: истината за щастливите бракове

  • Разводът - предвидим с точност от 91%
  • Емоционално интелигентни бракове
  • Защо да спасявате брака си?
  • Новаторски изследвания, революционни открития
  • Защо повечето брачни терапии се провалят
  • Да разрушим още митове за брака

Какво действително прави един брак щастлив?

  • Приятелството и кавгите
  • Как да изградите своята Къща на здравите взаимоотношения
  • Опитите за помирение - тайното оръжие на щастливата двойка
  • Целта в брака

Как предсказвам разводите

  • Първият признак: резкият старт
  • Вторият признак: четиримата конници
  • Третият признак: потопяването
  • Четвъртият признак: езикът на тялото
  • Мъжете и жените наистина са различни
  • Петият признак: неуспешните опити за помирение
  • Шестият признак: лошите спомени
  • Краят наближава
  • Но надеждата умира последна

Първи принцип: допълвайте своите географски карти на любовта

  • Знанието е сила
  • Следващата стъпка

Втори принцип: подхранвайте обичта и възхищението си един към друг

  • Как да се поучавате от историята
  • Противоотровата за презрението
  • Как да раздухвате пламъците
  • Как да се научите да цените партньора си

Трети принцип: обръщайте се един към друг, не се отвръщайте

  • Две пречки пред обръщането към партньора
  • Как да се справяте с тъгата, страха и гнева на партньора
  • Какво да правите, когато партньорът ви не се обръща към вас
  • Силата на първите три принципа

Четвърти принцип: позволете на партньора си да ви влияе

  • "Както кажеш, скъпа"?
  • Признаци на съпротива
  • Какво съпрузите могат да научат от съпругите
  • Емоционално интелигентни съпрузи
  • Как да се научите да отстъпвате

Два типа семейни конфликти

  • Хронични проблеми
  • Признаци, че се намирате в безизходица
  • Разрешими проблеми
  • Как да направим разликата
  • Разковничето към овладяването на конфликтите

Пети принцип: разрешете разрешимите си проблеми

  • Стъпка 1. Смекчавайте старта
  • Стъпка 2. Научете се да правите и да приемате опити за помирение
  • Стъпка 3. Успокоявайте себе си и партньора си
  • Стъпка 4. Правете компромиси
  • Стъпка 5. Погрижете се за емоционалните наранявания

Как да се справяте с типичните разрешими проблеми

  • Как да се "изключвате" от това, което ви разсейва
  • Стрес и пак стрес
  • Отношения с роднините на партньора
  • Пари, пари, пари
  • Домакинска работа
  • Родителство
  • Секс
  • Пет начина да направим секса по-личен и романтичен
  • Как да отказвате на покана за секс деликатно
  • Как да приемате "Не"-то

Шести принцип: преодолейте безизходицата

  • От какво са направени мечтите
  • Когато мечтите биват зачитани
  • Кон на име Дафни
  • Когато мечтите са скрити
  • Станете детектив на мечти
  • Как да работите върху безизходен брачен проблем

Седми принцип: създайте споделен смисъл

  • Четирите стълба на споделения смисъл

Послеслов. А сега какво?

  • Шестте вълшебни часа
  • Детектор на гнилото в брака
  • Прости на себе си

За авторите



Други книги от Популярна психология

Книгопоща Медбук, биология, Медицинска литература


гр. София
ул. Цар Асен 100 (между Тунджа и Доспат)


тел. +359 887 777 610
e-mail: medbookpost@abv.bg

  НАЧАЛО Декларация за поверителност Общи условия Нови книги Контакти Категории
Вход / Регистрация