Тази книга е балансиран, добре обоснован и всестранен европейски учебник с достатъчно широта на материала за въвеждане на студентите, който обаче гарантира и изследователска дълбочина, за да е от полза и на завършващи студенти, а също и на тези, които осъществяват здравнопсихологически проекти.
Освен представянето на традиционни здравнопсихологически теми като убеждения за здравето и болестта, поведенията и резултатите, включват се и теми като социоикономически влияния върху здравето, биологична основа, индивидуални и културни различия и психологически интервенции в здравето, болестта и здравеопазването, тъй като всички те са от съществено значение в изучаването на здравната психология.
Главите в книгата са разработени по следния начин: първо се разглеждат проблемите, след това теорията, на трето място изследователските доказателства и накрая – приложението на теорията и (където е уместно) ефективността на интервенциите.
Най-напред се изследват факторите, които допринасят за здравето, включително обществените и поведенческите фактори, и как психолозите и другите специалисти могат да подобрят или да поддържат здравето на хората.
След това се изследва процеса на разболяването: физиологичните системи, които може да откажат в болестта, психологическите фактори, които е възможно да допринасят за развитието на болестта, как се справяме с болестта и как медицинската система се справя с нас, когато се разболеем. И накрая, изследваме редица психологически интервенции, които могат да подобрят благополучието, а може би дори здравето на тези, които имат здравословни проблеми.
Автори на книгата са Вал Морисън и Пол Бенет. Морисън преподава здравна психология в университета на Бангор. Преподава здравна психология от 1992 г., като същевременно поддържа активна изследователска група, изучаваща психосоциалните прогностични фактори за резултатите от хронични заболявания и рак за пациента и за полагащия грижите за него.
Бенет пък е професор по клинична здравна психология в университета на Суонси. Публикувал е няколко книги върху здравната и клиничната психология, както и над 150 академични статии и глави в книги.
Да си здрав и да останеш такъв
-- Що е здраве?
---- Учебни резултати
---- Що е здраве?
---- Променящи се гледни точки
---- Индивидуални, културни и житейски перспективи към здравето
---- Що е здравна психология?
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Здравни неравенства
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Здравни диференциали
---- Малцинствен статус и здраве
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Рисково за здравето поведение
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Що е свързано със здравето поведение?
---- Нездравословен начин на хранене
---- Затлъстяване
---- Тютюнопушене
---- Консумация на алкохол
---- Необезопасено сексуално поведение
----- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Предпазващо здравето поведение
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Придържане
---- Здравословен начин на хранене
---- Физическа активност
---- Здравен скрининг
---- Имунизации
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Обясняване на свързаното със здравето поведение
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- "Далечни" влияния върху свързаното със здравето поведение
---- Социокогнитивни модели на свързаното със здравето поведение
---- Социокогнитивни модели на промяната на поведението
---- Стадиални модели на промяната на поведението
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Намаляване на риска от болести: индивидуални подходи
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Подпомагане на индивидуалното здраве
---- Скринингови програми
---- Стратегии за промяна на рисково поведение
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Популационни подходи към общественото здраве
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Подпомагане на здравето на популацията
---- Използване на масмедиите
---- Влияние на средата върху свързаното със здравето поведение
---- Програми за подпомагане на здравето
---- Използване на Мрежата
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
Разболяване
---- Тялото в здраве и болест
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Поведенческа анатомия на главния мозък
---- Автономна нервна система
---- Имунна система
---- Храносмилателна система
---- Сърдечносъдова система
---- Дихателна система
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Възприемане, интерпретация и реагиране на симптомите
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Как осъзнаваме усещанията за болест?
---- Възприемане на симптомите
---- Интерпретация на симптомите
---- Планиране и предприемане на действие: реагиране на симптомите
---- Забавяне
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Консултацията и след нея
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Медицинската консултация
----- Фактори, които влияят върху процеса на консултиране
---- Отвъд консултацията
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Стрес, здраве и болест: теория
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Концепция за стреса
---- Типове стрес
---- Стресът като физиологична реакция
---- Връзката стрес и болест
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Модератори на стреса и болестта
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Дефиниране на справянето
---- Стрес, личност и болест
---- Стрес и когниции
---- Стрес и емоции
---- Социална подкрепа и стрес
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Управление на стреса
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Теория за стреса: кратък обзор
---- Тренинг по управление на стреса
---- Терапии от третата вълна
---- Предотвратяване на стреса
---- Минимизиране на стреса в болнична среда
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Боледуване
---- Влияние на болестта върху качеството на живот
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Болестта и качеството на живота
---- Измерване на качеството на живота
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Влияние на болестта върху пациента и неговото семейство
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Болест, емоции и приспособяване
---- Болестта: проблем на семейството
---- Полагане на грижи
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
-- Болка
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Преживяването болка
---- Биологични модели на болката
---- Психобиологична теория за болката
---- Подпомагане на хората да се справят с болката
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
Подобряване на здравето и качеството на живота
---- Учебни резултати
---- План на главата
---- Справяне с хроничната болест
---- Намаляване на дистреса
---- Управление на болестта
---- Предотвратяване на напредването на болестта
---- Обобщение
---- Допълнителна литература
--Бъдещето
-- Учебни резултати
-- План на главата
-- Нуждата от ръководена от теория практика
-- Въвеждане на доказателствата в практиката
-- Обобщение
-- Допълнителна литература
-- Речник
-- Показалец