Майки и дъщери - Как да си върнем щастието и хармонията в отношенията

Майчината обич е най-силното чувство, но понякога тя носи и болка. Между майките и дъщерите съществуват не само нежност и привързаност, често има неразбиране и противоречия, които се превръщат в тежко бреме.

Тази книга е опит да ви помогне да разбере защо тези отношения могат да се превърнат в трудни за преодоляване препятствия по пътя на живота и как да ги промените, без да губите най-важната връзка в живота си - тази със собствената си майка.

Как да съхраните топлината и доверието в отношенията си, как да се откъснете от емоционалната зависимост и как да се превърнете в щастлива и удовлетворена жена. Чрез споделените истории и откровените размисли на авторката всеки има шанс да види обичта зад болката, страха зад конфликта и необходимостта от зачитане зад отчуждението.

Книгата съдържа теми като:

• майчиното насилие;
• токсичните майки;
• емоционални травми;
• сепарация и приемане.

Въведение
Ролята на майката в живота на детето
Четирите основни етапа в живота на майките и дъщерите
Връзката майка - дъщеря
Връзката майка - дъщеря като форма на робство
Майката и способността на дъщерята да се приеме
Дъщерята винаги е виновна
Психологически травми, наследени от майката
Травми, получени в детството, и техните последици в зряла възраст
Признаци за майчино насилие
Майчината ревност
Майчината завист
Майчината критика
Забрана за щастие
Какво представлява майчиният глад
Граници в отношенията майка - дъщеря
Психологическа зависимост от майката
Психоемоционална сепарация
Основни етапи на сепарацията
Основни видове сепарация
Признаци на пълна и непълна сепарация от майката
Как успешно да се отделите от майка си
Токсичните видове майки и въздействие върху дъщерите им
Правила за успешна комуникация между майка и дъщеря
Начини за укрепване на връзките между майки и дъщери
Как да опознаете момичето в себе си
Изцеление на вътрешното аз
Коя е вашата вътрешна майка и защо ви е необходима
Как дъщерята да бъде щастлива жена
Четири важни житейски урока от майки за дъщерите им
Основни грешки, които майката допуска в общуването с пораснала си дъщеря
Защо не е добра идея майките и дъщерите да са приятелки?
Най-важните думи за една дъщеря
Заключение