Тази книга ще ти разкрие тайните на твоя вътрешен компас – твоето тяло, а болките и напрежението ще се превърнат в карта, с чиято помощ да изследваш къде си прекрачила собствените си граници, къде носиш чужди товари и къде си забравила себе си.
Да бъдеш „силната“, „удобната“, „разбиращата“ не винаги е в твоя полза. Доказано е, че мислите оформят живота ни, затова си направи услуга и смекчи вътрешния си критик, за да може тялото ти да започне да се възстановява.
Взаимоотношенията с другия пол също заемат специално място. Какво ти казва тялото при среща с човек от противоположния пол – свиване в корема, напрежение в гърба, проблеми със съня или спокойствие и радост? Тези реакции показват кога една динамика те подхранва и кога те изтощава…
Обърни поглед към вътрешния си свят, а след това и към обкръжението си, и виж кои модели те разболяват. Всичко води към едно – да се върнеш при себе си и да застанеш твърдо в собствената си истина.
Психосоматика при жените
Причини за психосоматични заболявания при жените
Промени мислите си, за да подобриш здравето си
Границите на здравословните взаимоотношения
Какви сигнали ни подава тялото при общуване с другия пол?
Кои модели в отношенията ни разболяват?
Практики за лечение на психосоматичните неразположения
Съвети за самосъхранение