КАТЕГОРИИ
МЕДИЦИНСКА ЛИТЕРАТУРА >>ENGLISH MEDICAL BOOKS>>ДЕНТАЛНА МЕДИЦИНА >>DENTAL MEDICINE>>ПЕДАГОГИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА >>ПСИХОЛОГИЯ >>АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА >>КНИГИ ЗА ЖЕНАТА>>КНИГИ ЗА ДЕЦАТА >>КНИГИ ЗА ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВЕЮРИДИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА>>ХРАНЕНЕ , ЗДРАВЕ И МЕДИЦИНСКА КУЛТУРА>>>НАУКА И НАУЧНО-ПОПУЛЯРНА ЛИТЕРАТУРА>>СПЕЦИАЛИЗИРАНА И ТЕХНИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА>>РЕЛИГИЯ И ОКУЛТИЗЪМ>>ХУДОЖЕСТВЕНА ЛИТЕРАТУРА>>ИЗКУСТВО>>БИЗНЕС И ИКОНОМИКА ВОЕННО И ПОЛИЦЕЙСКО ДЕЛОСЪДЕБНА ЕКСПЕРТИЗА И КРИМИНОЛОГИЯ СЕМЕЙСТВО И СЕМЕЙНА ТЕРАПИЯСОЦИОЛОГИЯ И ДЕМОГРАФИЯФИЛОСОФИЯАНТИКВАРНИ КНИГИФОРМУЛЯРИCOVIDОЧАКВАЙТЕ

Ето защо сънуваш - Какво разкрива спящият ти мозък за будния ти живот?

Ето защо сънуваш - Какво разкрива спящият ти мозък за будния ти живот?

 
АвторД-р Рахул Джандиал
ИздателствоСиела
Каталожен №2860
ISBN9789542850977
Година2025
Размер14 х 21 см.
КорицаМека
Страници208
НаличностВ наличност
Цена
19,90 лв.

Описание

В течение на много години съм търсил отговори на най-съществените въпроси: Защо сънуваме? Как сънуваме? И може би най-важният: Какво означават сънищата? Ето какво научих!

Сънуването е сред най-тайнствените и неразбрани функции на човешкия мозък. И все пак науката малко по малко разкрива неговите тайни и как то е било ключово не само за оцеляването, но и за развитието ни през хилядолетията.

В тази книга невроученият и неврохирург д-р Рахул Джандиал изследва обширния свят на подсъзнанието, за да разкрие как хората сме придобили и използвали умението да сънуваме.

Сънуването е ключово за регулацията на емоциите. То обработва и запазва спомените, разпалва креативността, осигурява възможност да учим. Сънищата могат дори да предсказват бъдещи промени на ментално или физическо ниво - и това не е мистика, а чиста наука.

Сънищата могат да бъдат използвани. Базирайки се на съвременни научни изследвания, ученият изследва осъзнатото сънуване и как то може да се постигне и да се прилага за подобряване на будния живот. Джандиал насочва вниманието към подобряване на съня изобщо, към превъзмогване на тревожността и кошмарите, както и към това как сънищата могат да подскажат евентуална поява на невродегенеративно заболяване.

Ето защо сънуваш отваря широко вратата към едно от най-сложните и мистериозни преживявания в нашия живот - сънуването, и как познанието за него може да ни помогне да подобрим будния си живот!


Съдържание

Въведение. Дозата чудо всяка нощ
Ние сме еволюирали да сънуваме
Ние се нуждаем от кошмарите
Еротичните сънища: въплъщение на желанието
Сънуването и творчеството: как сънищата отключват вътрешния творчески заряд
Сънуването и здравето: какво разкриват сънищата за нашето здравословно състояние
Осъзнатите сънища: хибрид на будния и сънуващия ум
Как да предизвикаме осъзнати сънища
Бъдещето на сънуването
Тълкуването на сънищата
Заключение. Трансцендентната сила на сънищата
Бележки



Други книги от Популярна психология

Книгопоща Медбук, биология, Медицинска литература


гр. София
ул. Цар Асен 100 (между Тунджа и Доспат)


тел. +359 887 777 610
e-mail: medbookpost@abv.bg

  НАЧАЛО Декларация за поверителност Общи условия Нови книги Контакти Категории
Вход / Регистрация