Кратък наръчник за намиране на общ език с тийнейджъра.
Иска ли ви се вашето дете тийнейджър да споделя повече и по-често? Притеснявате ли се, че прекарва все повече време затворено в стаята си или втренчено в своя телефон? Тийнейджърските години могат да бъдат много предизвикателно време за родителите. Настоящата книга предлага на майките и бащите практически съвети как да изградят взаимоотношения на взаимно уважение и доверие с тийнейджъра.
Д-р Джон Коулман изследва постоянно променящата се социална среда, в която растат нашите тинейджъри, и засяга важни теми като социалните медии, психическото здраве и сексуалната ориентация. В основата на тази книга неизменно е комуникацията - да говорим и да слушаме е от критично значение. Именно заради това във всяка глава ще откриете цитати и мнения както на различни тинейджъри, така и на родителите им.
Разберете какво се върти в главата на вашия тийнейджър и как да замените кавгите с разбирателство, превръщайки този труден период в шанс да заздравите отношенията помежду си.
Защо тийнейджърът ми не иска да говори с мен?
Предговор към второто издание на книгата
Тийнейджърските години
-
Защо тази книга?
-
Оригинална методология за родителство
-
Гласовете на родителите
-
Нови изследвания
-
Отрицателни нагласи към тийнейджърите
-
Заключение: защо е важно да говорим?
Променящият се мозък
-
Годините на промяна
-
Невидимият мозък
-
Определени части от мозъка са особено важни
-
Хормони
-
Как се отразяват тези промени на младия човек?
-
Възрастните могат да насърчат здравословното развитие на мозъка
Методът "STAGE" ("ЕТАП")
-
Преход
-
Пубертет
-
Началото и краят на тийнейджърския етап
-
Поведения, свързани с тийнейджърските години
S - значимост на родители и осигуряващите грижи
-
Какво мислят родителите?
-
Доказателствата
-
Негативна идентичност
-
Независимост
-
Родителите имат значение
T - двупосочна комуникация
-
Комуникацията е двупосочна улица
-
Филтри и управление на информацията
-
Общуването е умение
-
Комуникацията е нещо повече от говорене
-
Влиянието на емоцията върху общуването
-
Изказвания от първо лице
-
Няколко съвета за това как да подобрите комуникацията си с тийнейджъра
-
Ето и самите съвети
А - авторитет
-
Родителски стилове на поведение
-
Съвместно родителство
-
Правила - за какво са те?
-
Какво да направите, ако правилата са нарушени?
-
Наказания за тийнейджъри
-
Видове неподчинение
-
Заключение
G - пропастта между поколенията
-
Каква е причината за пропастта между поколенията?
-
Последиците от това да си съден
-
Какво може да се направи?
Е - емоция
-
Емоциите на тийнейджърите
-
Емоциите на родителите
-
Заключение
-
Тийнейджърите и здравето
-
Методологията "STAGE" ("ЕТАП") и здравето
-
Физически упражнения
-
Хранителни навици
-
Сън
-
Психично здраве
-
Тютюнопушене, наркотици и алкохол
-
Заключение
Секс и пол
-
Методологията "STAGE" ("ЕТАП")
-
Полова идентичност
-
Ранни сексуални връзки
-
Дигитална любов
-
Контрацепция
-
Гей, лесбийски и бисексуални връзки
-
Сексът и законът
-
Страховете и притесненията на тийнейджърите
-
Страховете и тревогите на родителите
-
Заключение
Приятелите и групата от връстници
-
Методът "STAGE" ("ЕТАП")
-
Защо са важни приятелите?
-
По-широката група от връстници
-
Kой има по-силно влияние: приятелите или родителите?
-
Неподходящи приятели
-
Отхвърляне, изолация и тормоз
-
Заключение
Дигиталният свят
-
Методът "STAGE" ("ЕТАП")
-
Възможностите, предоставени от интернет
-
Заплахите от интернет
-
Какво могат да направят родителите?
-
Развод и променящото се семейство
-
Методологията "STAGE" ("ЕТАП")
-
Разводът и влиянието му върху родителите и тийнейджърите
-
Ограничаване на вредата от разпада на семейството
-
Доведени родители и нови партньори
-
Самотни родители
-
Заключение
Поемане на рискове и предизвикателно поведение
-
Методологията "STAGE" ("ЕТАП")
-
Рисково поведение
-
Защо тийнейджърите предприемат рискове?
-
Експериментиране и поемане на риск
-
Фактори, които предпазват от риск
-
Предизвикателно поведение
-
Историята на Ан
-
Историята на Сюзън
-
Историята на Кристин
Заключение
Заключение
Как родителите могат да приложат методологията "STAGE" ("ЕТАП")
Значимост
Двупосочна комуникация
Авторитет
Пропастта между поколенията
Емоция
Заключение
Източници