КАТЕГОРИИ
МЕДИЦИНСКА ЛИТЕРАТУРА >>ENGLISH MEDICAL BOOKS>>ДЕНТАЛНА МЕДИЦИНА >>DENTAL MEDICINE>>ПЕДАГОГИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА >>ПСИХОЛОГИЯ >>АЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА >>КНИГИ ЗА ЖЕНАТА>>ХРАНЕНЕ , ЗДРАВЕ И МЕДИЦИНСКА КУЛТУРА>>>НАУКА И НАУЧНО-ПОПУЛЯРНА ЛИТЕРАТУРА>>СПЕЦИАЛИЗИРАНА И ТЕХНИЧЕСКА ЛИТЕРАТУРА>>РЕЛИГИЯ И ОКУЛТИЗЪМ>>ХУДОЖЕСТВЕНА ЛИТЕРАТУРА>>КНИГИ ЗА ДЕЦАТА >>ИЗКУСТВО>>БИЗНЕС И ИКОНОМИКА ВОЕННО И ПОЛИЦЕЙСКО ДЕЛОСЪДЕБНА ЕКСПЕРТИЗА И КРИМИНОЛОГИЯ СЕМЕЙСТВО И СЕМЕЙНА ТЕРАПИЯСОЦИОЛОГИЯ И ДЕМОГРАФИЯФИЛОСОФИЯАНТИКВАРНИ КНИГИФОРМУЛЯРИCOVIDОЧАКВАЙТЕ

Как да си върнем съня

Как да си върнем съня

 
АвторБрехе Хофстейде
ИздателствоКолибри
Каталожен №2366
ISBN9786190211921
Година2023
Размер14 х 21 см.
КорицаМека
Страници240
НаличностВ наличност
Цена
25,00 лв.

Описание

Опитала е всичко: от чайове преди лягане през тапи за уши и тъмни завеси до хапчета. Но нищо не помага. В 24 глави, колкото са часовете в денонощието, Брехе Хофстейде изследва съня, който в нейното детство ѝ е бил естествен като дишането и който се е изгубил някъде през годините.

Опирайки се на личния си опит, тя умело преодолява пропастта между науката, литературата и историята и разглежда връзката между тялото и ума, хората и модерността, индивида и обществото - за да заключи, че ако нещо трябва да се промени, то не е дебелината на възглавницата. Хофстейде успява да намери свой начин да пребори безсънието, но не дава съвети.

В тази книга няма да намерите рецепти за сън. Но ще намерите достатъчно материал за размисъл, ще успеете да се вгледате в себе си и може би ще стигнете до вашето лично решение, ще откриете как вие лично да си възвърнете здравия сън на детството.

Нидерландската писателка и журналистка Брехе Хофстейде (р. 1988 г.) е автор на романи и есета и основател на феминистка платформа. Още дебютният ѝ роман Небето над Париж (2014) е номиниран за две литературни награди и преведен на няколко езика. През 2016 г. Хофстейде публикува сборник от есета, озаглавен Преоткриването на тялото, посветен на феномена на прегарянето, а през 2021-ва излиза блестящото есе Как да си върнем съня.


Съдържание

Да погледаме звездите
Битката за съня

  • Всичко животни спят
  • Сънят като загуба на време
  • Сънят като постижение
  • На лов за сън
  • Сънотворните
  • Напъните

Безсънието в мозъка

  • Откъслечни познания за съня
  • Сънят не е само черен и бял
  • Часовниците от всякакъв вид
  • Бойният стрес
  • Светлата страна на бойния стрес
  • Непреработените емоции
  • Безсънието, страхът и депресията
  • Сънят и настроението

Безсънието като аларма

  • Безсънието не е просто грешка
  • Трезв поглед върху съня
  • Изпитване повече, отколкото предполагаме
  • Сънищата като врата към емоциите

Какво ни държи будни

  • Контекстът
  • Парите
  • Времето
  • Пространството
  • Другите
  • Тежестта на съня

Благодарности
Бележки



Други книги от Здраве

Книгопоща Медбук, биология, Медицинска литература


гр. София
ул. Цар Асен 100 (между Тунджа и Доспат)


тел. +359 887 777 610
e-mail: medbookpost@abv.bg

  НАЧАЛО Декларация за поверителност Общи условия Нови книги Контакти Категории
Вход / Регистрация