Второ допълнено издание.
На 31-годишна възраст д-р Давид Серван-Шрайбер е вече постигнал първите си блестящи успехи като учен, когато случайно, при един експеримент, разбира, че е развил рак - тумор в мозъка, при това от агресивен тип. Той е инвестирал много в образованието и кариерата си, в своето бъдеще - и изведнъж разбира, че няма бъдеще.
Станал е поредната жертва на световната епидемия от рак. За щастие операцията е успешна. Но скоро ракът се връща и тогава той разбира, че чудовището продължава да го дебне и за да го победи и държи под контрол, трябва да промени начина си на живот, да се погрижи за терена си, така че ракът да не може повече да се вихри на него.
Така вече 16 години той успява да държи своя рак под контрол и да живее с рака, без да е болен от него - благодарение на своите лични усилия, прибавени към стандартното медицинско лечение. Своя личен опит в борбата срещу рака като лекар и пациент и натрупаните през тези години знания от проучване на най-новите изследвания той обобщава в тази книга.
Антирак става световен бестселър (преведена на 34 езика, в тираж над 1 милион екземпляра за само 6 месеца) не с маркетингови хватки, а благодарение на качествата си: медицински безупречна, научно издържана, но и много човешка, трогателна книга, вдъхваща реални надежди и даваща безценни практически насоки.
Книгата ни казва:
-
защо традиционният начин на хранене в западния свят създава условия за болестта и как да преминем към научно обосновано антираково хранене;
-
как и защо захарта, брашното и стресът подхранват рака - и начините да постигнем равновесие в живота си и добро хранене, за да го избегнем или победим;
-
как да използваме мощни природни средства като куркума, зелен чай, имуностимулиращи гъби, зеленчуци, плодове и други против рака;
-
как да намалим до минимум въздействието на токсините от околната среда;
-
как да открием правилното съчетание между традиционните медицински и алтернативните природосъобразни методи за лечение и поддържане на добро здраве;
-
как да използваме срещу рака спортуването, йога, бойни изкуства и медитация.
Предупреждение: след тази книга вече няма да може да живеете по досегашния си начин.
Предупреждение
Предговор към второто издание
Въведение
Една история
Спасение от статистиките
Опасност и възможност
Слабото място на рака
-
Стражите на тялото: мощни имунни клетки
-
Ракът: незарастваща рана
-
Прекъсване на снабдителните линии на рака
-
Съобщаване на новината
Антиракова околна среда
-
Ракова епидемия
-
Завръщане към храната от недалечното минало
-
Не може да сте здрави върху болна планета
-
Уроците на едно възвръщане на болестта
Антиракови храни
-
Новата медицина на храненето
-
Защо в конвенционалното лечение на рака липсват съвети по отношение на храненето?
Антиракова мисловна нагласа
-
Връзката ум-тяло
-
Преоткриване на жизнената сила
-
Изцеляване на стари рани
Успокояване на страха
Антираковото тяло
Как да се променим
Заключение
Благодарности
Бележки
Показалец