Болката не е "нормална". Умората не е "в главата ти". И ти не си сама. Ендометриозата засяга милиони жени - но за нея все още се говори тихо. Тази книга нарушава тишината.
Лична и вдъхновяваща, В лабиринта на хормоните: Ендометриоза разкрива истинската история на една жена, преминала през диагнози, операции и безкрайни въпроси... за да открие свой собствен път към баланс, майчинство и по-добър живот.
Тук ще откриеш:
-
какво стои зад симптомите, които често се игнорират;
-
как начинът ти на живот, хранене и мислене влияят на хормоните ти;
-
практически идеи за ежедневна грижа за тялото;
-
надежда, че промяната е възможна.
Това не е медицински наръчник. Това е пътеводител към по-дълбоко разбиране на собственото ти тяло. Ако търсиш отговори, подкрепа или просто някой, който да ти каже "разбирам те" - тази книга е за теб. Започни промяната сега.
Ендокринни разрушители в околната среда и връзката им с ендометриозата
Лимфна система
Какво е млечна киселина и каква е връзката ѝ с ендометриозата
Ключови вещества, минерали и ензими
Има ли връзка между здравето и това как изглежда езикът ни?
Ендометриоза и родителство
Ендометриоза при деца и юноши
Подготовка на тялото за бременност
Акупунктура за лечение на ендометриоза
Остеопатия за менажиране на ендометриоза
Видове физиотерапия и менажиране на болката при ендометриоза
Ендометриоза в гръдния кош
Връзка между смяната на сезоните и менструалния цикъл
Хидратация
Рецепти за напитки
Хранене при ендометриоза и хормонален дисбаланс
Как да почистим пресните зеленчуци и плодове преди консумация с един лесен трик?
Мръсната дузина и чистите 15
Рецепти
Сбогом, спътнице моя
Операция Албатрос